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牛油果里面有黑色纤维能吃吗 牛油果里面为什么会有黑色纤维
2017-08-24阅读(2105)
牛油果是一种风味独特的食物，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人很不喜欢，那么喜欢的人吃牛油果的时候，发现牛油果里面有黑色纤维怎么办？还能吃吗？
吃牛油过要注意什么
1.牛油果中的油脂含量很高，不宜多吃，一次食用半个对身体比较好。
2.牛油果果皮表面不光滑，可能会有农药或杀虫剂的残留，需要清洗干净再食用。
3.牛油果中的钾离子含量很高，有肾病或心脏病的患者少吃，会加重肾脏和心脏的负担，对身体不利。
4.牛油果的油脂含量很高，有很好的润滑性，因此腹泻的人群不宜食用，容易加重腹泻的情况。
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