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怎么给皮肤排毒最有效 这10个排毒方法一定要收藏!

2017-10-09阅读(1121)
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别以为「排毒」只流于肠道健康这个层次,可以看看自己的皮肤,有没有一点暗沉?其实皮肤都需要排毒,尤其是我们这些生活在城市森林的都市人,长期接触受污染的空气和使用手机,皮肤内的毒素特别多!想素颜见人?先学会这10个排毒的方法再说吧!

避免蓝光伤眼睛

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手机和电脑释出的蓝光会穿透皮肤,造成皮肤老化。虽然蓝光对皮肤的伤害远低于紫外线,但上班族每天使用电脑8小时,下班后也手机不离手,一定要使用眼部护肤品对抗色素沉淀。

保持心情愉快

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因情绪低落而令皮肤敏感的例子屡见不鲜,相反,保持心情愉快会令身体内的「脑内啡」愈多,对皮肤有治疗效果,是最天然的排毒方式。不妨多做自己喜爱的事情,不要沉醉在失落的情绪中!

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