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冬天祛湿汤 健脾利湿益气强身
2017-12-16阅读(994)
冬天祛湿汤，体内湿气太重的人，整天都会困顿不堪，做事提不起劲，那么，在寒冷的冬天祛湿吃什么好呢？喝汤是一种很好的方法哦，一起来看看几款冬天祛湿汤，喝跑湿气，喝出美丽。
祛湿健脾汤
材料：淮山1两、茨实1两、泽泻1两、鸡肉1斤、生姜3片
做法：
1.将所有材料洗净同放入煲，加入适量清水，大火煮沸後转慢火煲2小时。
2.下适量的盐作调味即可。
功效：化湿利水，健脾益肾，止大便泄泻。
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