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怎么养胃最有效 这些食物如何养胃效果最好
2017-12-26阅读(458)
胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至，自己总结了一套“养胃食物大全”：白粥、小米粥、面条、南瓜、山药……然而吃了这么多“养胃”食物，真的养胃吗？
红茶养胃
无论绿茶、红茶、花果茶，都没有养胃的作用。
只是红茶属于全发酵茶，茶多酚含量相对要少，对胃的刺激性要小，但没有养胃的作用。
猪肚养胃
猪肚，就是猪的胃。大家认为它养胃，可能是源于“以形补形”。其实，猪肚不仅不养胃，脂肪含量还高，食用要适量。另外，动物内脏嘌呤含量高，高尿酸和痛风患者应完全避免。
胃病“三分治七分养”，应该在经过全方位的检查确诊之后，在医生指导下进行治和养。
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