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薄荷精油的使用方法 这6种最常用
2018-01-12阅读(949)
薄荷精油的使用方法，薄荷的种类与混种的数目繁多，达二十种左右，原产于地中海地区与西亚，但如今已遍布全世界的温带区。薄荷一族包括水薄荷、玉米薄荷、马薄荷、香水薄荷、绿薄荷等，而胡椒薄荷一般认为是水薄荷和绿薄荷的混种，是用于医疗的薄荷之一。
晕车晕船
晕车、晕船等引发的恶心呕吐，可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油，用力吸闻即可缓解。
促进消化
消化不良、胃痛、胃胀等不适，可以在10毫升基础油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油，调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。
缓解头痛
在纯净水中滴入2滴薄荷精油，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧压在额头做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛，用这样的处理方法一样有效。
呼吸系统
薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。
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