饮食指南 > 冻了的藕还能吃吗 有什么改变？怎么吃？
冻了的藕还能吃吗
冻了的藕没有出现质量问题的话是可以吃的。
藕的保藏温度在5摄氏度左右，因此冬季温度较低的时候，藕会出现冷害或者冻害，一般这种稍微受凉的藕还是可以食用的，但是长时间在低温下的藕会出现变质的情况，这就不能食用了。
冻了的藕有什么改变
颜色发灰
受冻了的藕表皮会出现一条条的冻裂的灰黑色的条纹，严重冻伤的藕会出现大面积的灰色，这都是藕氧化的表现，这种营养成分降低了。
变软
本身爽口的藕经过低温冷冻之后会出现变软的感觉，导致藕的口感改变，影响烹饪或者食用。
不甜
藕本身含有的丰富的碳水化合物，食用起来是甜口的，但是冻过了的藕，甜份容易被氧化，导致不甜。
冻了的藕怎么吃
冻了的藕颜色有变化，炒出来不好看，直接食用可能有一点微苦，因此最好炖汤食用。既能掩盖藕不好看的颜色，并且炖汤藕吃起来是面面的，不会有不脆的口感。
藕冻多长时间不能食用
藕不能食用不是看冻多长时间，而是看藕的状态。因为不同品质的藕冻相同的时间，有不一样的结果，有些藕只要经受了一次低温就不能食用，而有些藕可以经历好几次的低温。
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