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孕妇可以做俯卧撑吗 孕妇做做俯卧撑很危险
2018-03-20阅读(155)
俯卧撑是一个简单方便而又效果显著的运动，即使在家也可以轻松的进行练习，因此受到了很多人的欢迎喜爱。但是女性朋友如果进入孕期，那么孕妇可以做俯卧撑吗？
小贴士
孕期妇女不能做俯卧撑运动，除此之外，经期的女性一般也不适合做俯卧撑训练。经期的女性往往身体状态较差，俯卧撑强度较大，不适宜进行。当然，如果平常经常锻炼，身体较好，经期也没有什么明显的不适，那么做俯卧撑也是可以的。这要因人而异。
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