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吃火龙果不能吃什么 这五种食物要注意
2018-04-19阅读(1013)
火龙果好吃又便宜，在没什么水果的季节我会买好多回来食用，但是食物都有一些适合一起吃和不适合一起吃的情况，想知道吃火龙果不能吃什么？
牛奶
吃火龙果不建议食用牛奶。
牛奶的主要营养成分是钙、镁离子和蛋白质等，而火龙果中含有的一些成分会和牛奶中的蛋白质发生络合反应，导致牛奶营养价值降低，因此不建议一起食用，最少间隔半个小时以上再食用。
火龙果那些人不能吃
寒性体质人群
火龙果性凉，具有下火的作用，因此比较适合燥热体质的人食用，寒性体质的人食用，容易加重身体的寒凉之气，出现拉肚子的情况。
月经期间女性
女性在经期的时候通常不能接触和食用寒凉的物质，适合食用温热性的食物，火龙果属于凉性，此时女性食用容易导致或加重宫寒，易出现痛经的现象。
小孩少吃
火龙果小孩也应该少吃，小孩体质多为阳性和阴性，食用太多火龙果容易引起身体不适。
腹泻的人群
腹泻期间不能食用性凉的火龙果，一旦食用会加重腹泻的情况，严重可能出现脱水或者电解质紊乱的情况，对身体健康不利。
消化能力不佳的人群
消化能力不好的人群食用性凉的火龙果，会出现脾胃更为寒凉的情况，使消化功能更弱，食用对身体健康不利。
吃火龙果要注意什么
1、火龙果一次不建议食用过多，一般食用半个就可以了，一天的食用量最好不要超过1个，以免出现身体不适。
2、火龙果有一定的碳水化合物，因此糖尿病患者不建议多吃，只能少量食用，每天的食用量最好不要超过1/4个火龙果，并且不能在饭后食用。
3、火龙果发霉、有酒味、变质了，就不建议食用了，食用会影响身体健康。
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