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剖腹产吃什么补气血 5款汤效果最好

2018-05-18阅读(153)

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由于剖腹产手术消耗太多的能量，产后身体较虚，极需要通过饮食来补养气血，调理体质，那么，剖腹产吃什么最补气血？

红枣鸡汤

5

鸡一只，红枣8颗，桂圆5颗，鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣和桂圆一起放锅内，炖至鸡肉熟烂，调味。

作用：可改善产后体虚，面色萎黄，乳汁过少等症状，补气补血，滋补五脏。

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