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女人夏天吃什么补气血推荐5种补血蔬菜

2018-05-22阅读(187)

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气血不好，对女性的美容与健康都会有很大的影响，那么，在炎热的夏天怎么补气血呢？夏天吃什么补气血？

红豆

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到了夏季，女性不妨经常喝些红豆汤，既可以清热解暑，又可以起到良好的养心养血的作用，同时，又能帮助改善水肿，还能健脾养胃，改善夏季脾胃失调的，食欲不振等等情况。

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