饮食指南 > 什么食物能排肾毒 吃什么排肾毒素
什么食物能排肾毒 吃什么排肾毒素
2018-06-21阅读(167)
我们身体里面80%的毒素都是通过肾脏来进行排出的，但是现在很多的年轻人，经常性的做一些伤肾的行为，慢慢的让肾脏的功能受到了损伤，排毒功能也会减退，肾脏积累毒素也会越来越多，从而引起了水肿，除了在医生指导下使用药物之外也可以通过食物的方法排出肾毒。哪些食物可以排肾毒？
冬瓜
冬瓜里面含有的水分特别多，当被人体吸收之后就会刺激肾脏增加尿液，从而排出体内的毒素，每天可以适当的喝一碗冬瓜汤，可以消水肿、利尿。
黄瓜
黄瓜具有一定的利尿功效，有利于清洁我们的尿道，从而帮助肾脏排除泌尿系统里面的毒素，同时黄瓜里面含有的葫芦素和黄瓜酸能够帮助肺部和胃部排毒。
芦笋
芦笋属于一种碱性的食物，经常性的食用芦笋可以综合人体的酸性物质，从而降低了对身体的伤害，另外里面还有一种特殊的物质能够有效的为肾脏排毒，去除身上的结石，具有一定的利尿功效。
多喝白开水
肾脏排毒的最佳时间是早晨5到7点，所以应在这个时间段应该喝一杯温开水，身体经过了一晚上的修复，到了早晨毒素都会聚集在身上里面，早晨起来喝一杯水有利于冲刷肾脏，把毒素通过尿液的方式排出体外。
相关问答推荐
-
0个回答Q 红糖水可以用来排毒吗
-
0个回答Q 什么样的人需要排毒，有什么预告会
-
0个回答Q 阴道需要排毒吗？怎么排毒
-
2个回答Q 三天不吃饭真的有利于身体排毒吗？
-
2个回答Q 如何去除身体里的毒素？吃什么能促
-
0个回答Q 什么茶水吃了可以排毒、、、
-
0个回答Q 春天来了，脸上有痘痘要怎么排毒
-
1个回答Q 市面上火爆的排毒足贴真的有用吗？
-
1个回答Q 酵素排毒可靠吗？经常水肿的人是不
-
1个回答Q 怎样才能有效合理的为身体和肌肤排
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗保健
-
排毒
-
营养成分
-
饮食热点
-
食物
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中