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运动时胸口疼痛是什么原因
2016-04-06阅读(9540)
很多人可能都遇到过这样一种情况，在进行了运动之后会出现胸闷气短、胸口疼痛的现象。这种现象是由于什么原因引起的呢？运动时胸口疼痛是什么原因呢？
冷空气刺激引起
这种情况一般在冬季比较寒冷的天气常见。在运动时张大嘴呼吸，吸入大量的冷空气，冷空气吸入肺里，会刺激肺部血管使其收缩，阻碍血液循环，进而引起胸闷、胸痛的现象。
心脏等疾病引起
患有像心脏病、肺部疾病、肝脏疾病、肋软骨炎、肋骨神经痛等疾病，都是可能在运动时出现胸口疼痛。
温馨小贴士
在运动中要注意做好热身运动，掌握好运动技巧，循序渐进的进行运动；运动时最好是能用鼻呼吸，注意调整呼吸节奏，控制好运动量。
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