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味精高温下会有毒吗 味精在多高温度下有害

2018-09-14阅读(139965)
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味精中含有谷氨酸钠,很多人说味精不能高温加热,高温加热对人体健康不利。那么,味精高温加热会有毒吗?味精在多高温度下有害呢?

如何正确食用味精

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1、注意放味精的时间应该是在即将出锅的时候,在食物即将出锅时,食物的温度一般只有70-90摄氏度,正好味精溶解,不会味精发生变质。

2、注意放味精的量不宜过多,过多会影响食物的口感和人体的健康。

3、孕妇和小孩、高血压患者不宜食用味精,以免给身体带来危害,影响身体健康。

4、高汤菜肴、酸性菜肴、碱性食物和凉拌菜中不宜放味精,容易影响食物的口感。

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