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螺蛳有什么做法
香辣五香螺蛳 食材:螺蛳,干辣椒,葱,姜,八角,五香粉,豆瓣酱,老抽,盐,糖,鸡精。 做法: 1、买来的螺蛳先用盐分浸泡3-4小时,接着用钳子夹去尾部,用水反复冲 洗。捞出沥干水分; 2、葱切段,姜切片,其...
吃螺蛳有哪些好处
增强体质 螺蛳含有丰富的钙、镁、磷矿物质元素,这些成分可以促进骨骼的强度,并且其中的锌元素还可以增强新陈代谢酶的活性,促进肌肉的生长,另外,丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料,因此,平常适当食用一些螺蛳可以增强自身的体质。...