1、腹痛腹泻 如果一次性过量食用秋葵、草菇等寒性食物,不但容易刺激到肠胃,而且自身体质也容易受到影响,使人容易感冒、着凉,严重还会出现肚子疼、腹泻等情况。 2、影响体质 秋葵和草菇都属于寒凉食物,一起食用时会产生过多的...
可以适量吃。 1、秋葵的主要营养成分有维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、水分,而草菇中含有维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、水分,还有锌、铁、钙等微量元素,两者之间无毒无刺激,适量食用对于正常人...
排毒解毒 它具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。 补充营养 草菇营养成分极为丰富,它富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素及人体所需要的多种矿物质。 抗癌防癌 据营养学有关...