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草菇丝瓜汤

2017-05-18阅读(1119)
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草菇性凉,有清热祛暑的功效,非常适合在夏季做汤,推荐这道草菇丝瓜汤,鲜甜味美,老幼皆宜。

食材

1

主要食材:草菇250克。

其他食材:丝瓜1条,骨头汤、盐适量。

做法步骤

2

1.草菇洗净切开两边备用。

2.丝瓜去皮切成小条状备用。

3.在锅内放入适量骨头汤,再倒入草菇及丝瓜煮开,加盐调味即可。

功效

3

补脾益气、清热祛暑、防治贫血、降低血糖、提高免疫力。

成果图

4

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