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鸡精吃多了对身体有害吗
2016-09-22阅读(3696)
鸡精是我们厨房烹饪中常用的一种调味料，但很多讲究健康养生的人，却不愿意吃鸡精，认为鸡精有害健康，那么鸡精能吃吗？鸡精吃多了对身体有害吗？
适量吃鸡精有什么好处
鸡精作为一种调味料，烹饪的时候适量放些能提升菜的鲜味，而且用少量的鸡精和味精代替一部分盐，就能吃到足够咸、足够鲜的菜，还能使我们摄入更少的钠。
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