咔佤咿
发布 2016-07-04
调整饮食 人体背部有寒气的时候，会出现怕冷、易感冒等不适症状，这时候需要振奋阳气，最简单的做法就是首先调整自己的饮食，建议多吃一些热性食物，这样有助于散寒，常见的有生姜、羊肉等，既有助于驱寒气，又可以为人体补充营养。 多运动...
单独喝黑枸杞并没有驱寒的作用。 驱寒的话，需要喝一些性味温热的食物，黑枸杞性平无法达到驱寒的作用，但可以在黑枸杞泡水的时候搭配一些红枣、桂圆、黄芪、当归、生姜、红糖等性温的材料一起泡，这样泡出来的饮品整体性味较为温和，有一定的驱寒...
1.喝热汤驱寒 吃完螃蟹后，最方便快速的就是喝一碗热汤了。 喝热汤不仅能够驱除部分因吃螃蟹带来的寒性，暖暖胃，还能够补充身体的水分。另外，不反感吃姜的人群，还可以在煮热汤时加入去皮的老姜片，驱寒效果更佳。 2.喝红糖姜...
泡脚一般泡15到30分钟，不同的体质有不同的泡脚时间。一般需要泡到背后或者是额头稍微出汗的情况才行，不能出大汗，大汗反而会着凉，稍微出一些汗就可以了。...
生姜性温，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡脚其辛辣的成分，可以跟随蒸汽或者是从脚部肌肤进入人体中，具有驱散寒气的作用。 做法：将5厚片生姜拍烂，但是边缘保持连接的状态，然后和2000毫升的清水一起煮15分钟左右，即可倒出熏...
艾叶能通十二经络，调理阴阳，艾叶泡脚有驱寒作用，天天泡脚有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。 也可以用生姜泡脚来驱寒，缓解体寒的症状。...
采用干萝卜叶100克。先将干萝卜叶上的尘土冲净,然 后放在澡盆里用温水泡开，再加热水洗澡。对医治寒症及神经痛有一定的疗效。...
白酒的主要成分是酒精，喝完酒以后身体会短暂的获得暖意，主要的原因是酒精能是血管扩张，加速血液循环，和呼吸频率，这样就加速了体内热量的消耗。 由于热量主要是通过皮肤来散发的，因此，体热就集中到体表了，人就会感觉热乎乎的。但是这只是一种短暂的...
