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清热祛湿吃什么好 三款能清火排毒祛湿的汤类

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轩辕皓君 发布 2018-05-11
夏季为阳性季节,其特点是湿热,所以夏天人的心与脾两种器官比较薄弱,易火上心头,湿气虚脾。所以在这个季节养生我们需要清火祛湿,吃一些温和的流质食物来养护脾胃。西洋菜罗汉果猪蹄汤材料:...
吃什么清热解暑 原来喝水是最好的选择!

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君怀爱玲 发布 2017-09-07
夏季天气炎热,常让人口干舌燥,想要随时随地都能够消暑清凉解渴,吃什么好呢?正确解渴中药材清热消暑如何正确消暑解渴呢?喝水解渴最好,搭配使用中药更具有清凉解热毒、生津止渴的效用,例如...
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