5ure． 91°
发布 2014-09-01
放慢❤跳
发布 2014-08-22
陈皮+山楂+神曲 材料:陈皮3克，山楂5克，神曲5克，水1000毫升。 做法： 1.将陈皮、山楂和神曲洗净，放入茶壶中。 2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。 3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后...
...
分推膻中 定位：位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。 推拿方法：用拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处，推30-50次。 揉按胃俞 定位：位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 推拿方法...
补脾经 脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。 作用：健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。 揉按外劳宫 外劳宫位于手背侧...
芡实核桃大枣粥 材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。 做法：将芡实捡洗干净，核桃取仁，大枣浸软，锅内盛水，开大火煮沸后，加入芡实，核桃，大枣，粳米，小火煨粥25分钟，挤入白糖，煮沸后搅拌均匀即可食用。...
运用有关推拿方法推拿保健穴位，具有健脾和胃，增强食欲，调理气血，增强抗御疾病能力的作用。并能提高小儿身体素质，增强抵御疾病的能力，可用于脾胃虚弱，食少吐泻，营养不良等病症。小儿推拿健脾胃的主要手法可以采用以下几种。 补脾经...
人体消化液减少，机械性消化功能减弱的时候，很容易引起消化不良脾胃虚弱，出现胃胀痛，食欲差，便溏，疲倦乏力等症状。通过艾灸刺激相关穴位，可以行气活血，达到健脾养胃的效果。 艾灸胃俞和胃健脾助消化 胃俞在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1...
西瓜有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，两种水果一同榨汁饮用，能够促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的功效。...
