鱼

枫静璃发布 2017-07-16

鱼含有很多的营养成分，经常吃对人体特别好，无论是五岁的小孩还是80岁的老人，多吃一些鱼肉总是好的！但是如何在家里做出和酒店里一样没有腥味、形状漂亮、入味的鱼呢？蒸鱼不用盐腌、不用碟...

青葱记忆发布 2017-07-03

大家都知道吃鱼有很多的好处，但是一般却只吃鱼肉，忽略掉了其他有价值的东西。本文就来告诉大家，原来鱼身上的都是宝贝！鱼身上的5个宝1、鱼鳞原因：鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、磷...

Cc南方苏姑娘发布 2017-07-03

要想煎鱼不破皮，只需用点这个，简单一招，煎出金黄脆嫩的鱼。生姜汁将锅大火烧热后，用新鲜的姜片在锅底涂抹一遍，使姜汁布满整个锅底。然后再倒油，油热后再将鱼下锅，待鱼肉一面...

你的微笑s 发布 2017-06-29

鱼是一种好食材，它是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。但因为水污染，鱼类很容易蓄积重金属，比如甲基汞，它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。所以鱼身上一...

陈珊发布 2017-06-21

自古以来，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？下面就为父母们介...

陈珊发布 2017-06-20

都说鱼肉是个好东西，富含优质蛋白质、脂肪含量低，是营养学家推崇的白肉。不过，挑鱼也是一门技术活，下面这几种鱼在买的时候可悠着点。个头太大或太小的鱼很多人都喜欢挑个儿大的鱼买。事实上...

陈珊发布 2017-06-09

鱼是一种好食材，它是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素，在鱼肉中也比较丰富。中国膳食指南也建议：每周吃鱼 280～525 克。即...

幸运的李沁心发布 2017-04-26

宝宝流鼻涕很常见，有些宝宝是因为受寒而流鼻涕，有些宝宝是因为受寒感冒流鼻涕，严重的时候还会有咳嗽、发烧的症状。一般宝宝身体出现一些病症的时候，家长都会给宝宝适当的忌口。那么宝宝流鼻...

3693253958 发布 2017-04-24

鱼的味道鲜美，很多人都喜欢吃鱼，但是吃鱼也是有禁忌的，比如，吃中药的时候能不能吃呢？下面就来说说吃中药期间能不能吃鱼。吃中药能吃鱼吗不建议在吃中药的时候吃鱼。因为鱼是发物，吃中药时...

幸运的李沁心发布 2017-04-08

鱼不仅味道鲜美，而且营养价值高，因此很多宝妈就想把鱼作为宝宝的辅食。那么要给宝宝吃什么鱼好呢？鲈鱼鲈鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，还有含A、B族维生素、钙、铁、磷等物质...