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男人冬季吃什么补肾这些食物可以多吃

2018-12-19阅读(71436)

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男人无论到什么年纪，对于肾的保养总是要小心的，而食疗就是养肾的最佳方法，只需要日常注意一下饮食，多吃那些含有营养的食物，长此以往必定会有奇效。

虾

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虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

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