饮食指南 > 菠萝和花生能一起吃吗 菠萝能和蓝莓一起吃吗
菠萝和花生能一起吃吗 菠萝能和蓝莓一起吃吗
2019-02-24阅读(182258)
菠萝是一种常见的水果，可食期很长，花生是一种常见的食材，日常生活中很多人食用，想知道菠萝和花生能一起吃吗？菠萝能和蓝莓一起吃吗？
菠萝和花生能一起吃吗
菠萝和花生一般不建议一起食用，但是少量食用问题不大。
菠萝和花生都是性平的食物，只从食物性味上看，是可以一起食用的。但是花生中含有丰富的矿物质，钙元素和镁元素，而菠萝中含有一种草酸的有机酸，草酸会和钙、镁元素反应，生成一些沉淀物，不能消化吸收，食用过多会影响身体健康。
菠萝和花生一起吃多少
菠萝和花生一起吃，菠萝吃150克，花生吃一小把即可。
菠萝和花生食用之后会生成一些草酸镁和草酸钙的沉淀，长期食用过多，沉淀蓄积，可能会生成结石。而花生食用一小把，菠萝的食用量控制在150克以下，生成的沉淀物比较少，可以代谢出去，问题不大。
吃多了菠萝和花生怎么办
吃多了菠萝和花生的话，如果自身没有结石的问题，不用担心，多喝一些开水，促进体内沉淀物的代谢即可。如果本身有结石的倾向，或已经有结石的人群，就需要看医生，避免出现疼痛或者是其他不适的情况。
什么人不能吃菠萝和花生
本身有结石的人群
菠萝和花生一起食用产生的沉淀物会增加结石的风险，加重结石的症状，因此有结石的人群是不能食用的。
溃疡人群
菠萝和花生是富含有机酸和碳水化合物的食物，其中碳水化合物会刺激唾液和胃酸的分泌，加重溃疡的情况，因此有口腔溃疡或者是胃溃疡的人群不建议吃。
过敏人群
菠萝和花生都有一定的致敏性，因此会过敏的人群不要吃菠萝和花生，会有身体不适的情况出现。
相关问答推荐
-
0个回答Q 想吃菠萝，但是这几天又是痛经，该
-
0个回答Q 减肥期间 晚饭后吃菠萝可以减肥吗
-
0个回答Q 我爷爷有2年糖尿病了，他最近想吃
-
0个回答Q 腹泻的时候可以吃少量菠萝不
-
0个回答Q 请问一下，菠萝是属于热性还是凉性
-
0个回答Q 怀孕期间可以吃菠萝？？？？我怕对
-
0个回答Q 我来月经了可以吃菠萝不、有没有专
-
0个回答Q 菠萝一次性吃很多好不好
-
0个回答Q 菠萝表面洞洞里面那个黑色的是什么
-
0个回答Q 吃菠萝前是不是要用盐水浸泡，是把
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中