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牛油果变黑了还能吃吗 牛油果隔夜了还能吃吗
2019-02-23阅读(277156)
牛油果是生活中常见的水果，营养也好，很多人日常都喜欢吃牛油果，牛油果变黑了还能吃吗？牛油果隔夜了还能吃吗？下面一起来看看吧！
牛油果怎么吃好吃
牛油果沙拉
材料：牛油果、豌豆、玉米、西兰花、黄瓜、番茄、沙拉酱。
做法：
1、将牛油果切成正方形的小颗粒。
2、加入豌豆、玉米、西兰花、黄瓜、番茄。
3、加入沙拉酱。
4、搅拌均匀即可。
牛油果吐司
材料：面包、牛油果。
做法：
1、将新鲜牛油果切开。
2、用小勺子将牛油果果肉舀出来。
3、均匀的涂抹在面包上。
4、盖住。
5、食用。
牛油果奶昔
材料：牛油果、酸奶。
做法：
1、牛油果切成小块状。
2、倒入搅拌机。
3、倒入酸奶。
4、搅拌均匀。
5、倒出。
6、加入蜂蜜调味。
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