疾病预防 > 铁剂是什么意思
铁剂的副作用
1、大部分铁剂服用后都会出现恶心、呕吐等副作用，目前市面上含有乳酸亚铁成分的铁剂副作用相对较小，并且更加有利于铁剂的吸收。这种含乳酸亚铁的铁剂更适合与婴幼儿和孕妇食用。
2、长时间服用吃铁剂的人，粪便颜色会变黑，但无需过度紧张，属正常现象。还有很多人吃了铁剂会便秘，可以请医生开软便剂一起服用。
服用铁剂的注意事项
1、吃铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用，以免干扰铁的吸收。
2、吃铁剂时也不可以和制酸剂，如胃乳片、胃散等一起服用，因为胃酸会帮助铁的吸收，吃了制酸剂会减少胃酸，降低铁的吸收。
3、在服用铁剂时不可以喝咖啡、牛奶、茶、红酒，这些饮料都会干扰铁剂的吸收。
4、服用铁剂时，可以配上一小杯柳橙汁或维生素C，以增加铁的吸收率。
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