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女人吃什么滋阴补肾最好女人吃什么滋阴补肾效果最好

2019-09-11阅读(84490)

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追求美的女性朋友可以从食补的方面入手，从内到外改变自己。那么女人吃什么滋阴补肾最好？

龙眼

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龙眼营养丰富，龙眼干或龙眼，对孕妇或产后女性朋友有很好的保健作用。但龙眼是热的，不适合暴饮暴食。

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