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晚上吃火龙果会胖吗 减肥吃火龙果最佳时间
2019-10-30阅读(106537)
火龙果是营养价值比较高的一种水果，果肉饱满，口感丰富，那么晚上吃火龙果会胖吗？减肥吃火龙果的最佳时间？
吃火龙果的禁忌
1.体寒者不建议过多食用，火龙果是一种凉性水果，以免增加体内寒气，造成全身发凉、流虚汗等不适症状。
2.糖尿病患者不建议食用，因为火龙果中含有比较高的糖分，容易增加体内血糖含量，而糖尿病患者不能很好的控制血糖含量，容易加重病情。
3.月经期及孕妇不建议食用，火龙果性寒，孕妇和月经期女性属于一个特殊群体，容易降低自身免疫力，对身体健康造成影响。
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