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皮皮虾怎么蒸蒸多久 皮皮虾蒸好了怎么保存
2019-11-01阅读(228648)
皮皮虾最常见也是最受欢迎的一种吃法就是蒸着吃，但是有很多人不知道要怎么蒸皮皮虾好吃，不知道怎么把握时间，那么皮皮虾怎么蒸蒸多久？皮皮虾蒸好了怎么保存？
皮皮虾蘸汁怎么做
由于皮皮虾比较清淡，蘸汁可以根据自己的口味进行制作，可以偏辣也可以偏淡，以下是具体做法：
材料：生姜、香葱、辣椒粉、白糖、鸡精、生抽、食醋、香油、盐。
做法：
1、把生姜、香葱洗净切末备用。
2、然后把生姜、香葱末放进碗里。
3、之后加适量白糖、鸡精、生抽、食醋、香油搅拌均匀。
4、最后根据自己的口味加适量辣椒粉和食盐调味即可。
皮皮虾的禁忌
不宜过量食用
皮皮虾中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、钾、铁等营养元素，食用过量可能会加重人体的胃肠道负担，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以不建议过量食用皮皮虾。
皮皮虾过敏人群不宜食用
皮皮虾过敏人群食用皮皮虾之后，容易出现胸闷、起红疹以及皮肤瘙痒等症状的发生，从而诱发或者加重其体内的不适症状，所以皮皮虾过敏人群是不适宜食用皮皮虾的。
痛风患者慎食
皮皮虾本身就是一种发物，痛风患者食用之后可能会诱发或加重其病情，不利于他们的身体健康，所以建议痛风患者要慎食皮皮虾。
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