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螃蟹与石榴吃了怎么办 螃蟹太寒怎么补救

2020-10-24阅读(81851)
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螃蟹和石榴都是秋天应季上市的食物，两种美食一个鲜香肉甘，一个脆爽多汁，但据说不能搭配在一起食用，否则对健康有害，那若是不小心同吃了螃蟹和石榴要怎么办好呢？

螃蟹与石榴吃了怎么办

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根据自身情况决定。

1、无不适

螃蟹性寒，富含蛋白质、胆固醇、钾、磷、硒、维生素E等营养成分；石榴性温，含有维生素C、花青素、红石榴多酚、钙元素、石榴皮碱、钾元素等营养物质，是可以搭配在一起吃的，适量同吃并不会产生什么健康问题。

2、肠胃不适

如果螃蟹和石榴吃多了导致腹痛、消化不良等症状的，建议禁食3小时，休息一会，然后散散步、按摩腹部、多喝水促进消化代谢，一般3小时后即可缓解。

3、过敏等问题

若是吃螃蟹过敏的人误食了螃蟹，会导致身体出现起红疹、瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等过敏症状，建议即使就医诊治，以免延误治疗，出现不良危害。

吃螃蟹的禁忌什么水果

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吃螃蟹并无决定禁忌的水果。

螃蟹和常见的一些水果是可以放心适量吃的，只是摄入量不宜过多，加上螃蟹性寒，若是与一些性寒凉的水果，像是西瓜、桑葚、猕猴桃、火龙果、梨子、甜瓜、荸荠、柿子等同吃过多，容易出现腹泻、消化不良等问题，尤其是女性经期期间，如果吃过多的寒凉性食物，容易引发痛经等不适症状。

螃蟹吃一只会造成寒性吗

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不会。

螃蟹吃一只还不至于造成体寒的问题，即使是体寒的人群一次吃一只螃蟹也是可以的，但不能吃多，最多不可超过3只，以免增加体内寒气，加上螃蟹脂肪、蛋白质、胆固醇等含量很高，过量食用会加重肠胃负担，引起肠胃不适。

螃蟹太寒怎么补救

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1、加黄酒

在制作螃蟹的时候可以加入一些黄酒，不仅可以使蟹肉更加的鲜嫩，还能够减轻螃蟹带有的一些腥味，同时还能起到祛除螃蟹中的寒气，增加螃蟹香味。

2、加辛辣调味制作

一般做螃蟹都是蒸煮，不过螃蟹不能通过加热改变其寒凉性质，但可以改变做法，如放一些辣椒、花椒、生姜、大蒜、紫苏等性温热的调味品做成香辣蟹，可很好的中和螃蟹的寒性。

3、喝酒或生姜水

吃完螃蟹后，如果担心体内寒气过重的话，可以喝一些白酒和生姜水驱寒暖身，而且酒和生姜还具有促进胃液分泌，帮助食物消化的作用。

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