饮食指南 > 姜发霉了切掉还能吃吗 生姜长白毛了晒晒还有吗
姜发霉了切掉还能吃吗
姜发霉了即使切掉发霉部分也不可以再吃。
因为微生物已经破坏了姜内部的营养物质，并且产生了一定的毒素，此时如果继续吃，可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适，甚至会有中毒的风险。
姜会发霉是因为细菌、真菌在姜表面以及内部滋生，所以即使切掉了霉变部位，微生物可能也已经在其他部位开始繁殖，肉眼不可见而已，食用后依然有影响身体健康的风险，所以不建议大家食用已经发霉的姜。
生姜长白毛了晒晒还有吗
必须丢掉，不能继续食用。
生姜只要有一部分烂掉或长毛，便要整个丢掉，不可将烂掉部分切除，留下好的部分用，因当生姜腐烂时，姜体内便会产生很强的黄樟素，所以只要姜一有腐烂，便要丢弃。
姜发生长毛可能厨房中采购姜的数量大，且保管环境湿度大，加之重叠堆放不通风，易导致姜发芽或发霉变烂，也有可能是姜加工量过多，厨房中气温高，尤其在夏天，很容易引起加工好的姜米、姜片、姜丝等变质。
煮姜水要煮多长时间
一般煮姜水只要煮10分钟左右的时间，注意时间不宜过长。
如果出现了腹胀或者是腹痛的情况，可以适当的喝一些生姜水，在煮生姜的时候需要将生姜清洗干净，然后切成片放入锅中煮，在煮开之后可以适当的放入一些红糖，能够起到暖胃的作用，可以缓解不适。
但是要避免一次性喝的太多姜水，因为喝的太多就可能会引起上火的情况。
喝生姜水可以去湿气吗
喝生姜水可以去湿气，主要去寒湿。
因为生姜主要是有温阳化气，温中散寒的作用，湿为阴邪，得阳气则散，所以在散寒的同时可以除湿，若想要使用生姜除湿效果更好，需要搭配一些具有健脾祛湿功效的食物来进行调理。
除了注意日常饮食外，运动也是非常重要的，运动出汗可以促进气血循环，加速湿气的排出，另外，如果体内是湿热偏重，比如口苦口臭，大便干结，舌苔黄腻，就不适合用偏于温性的生姜来祛湿了。
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