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七种滋阴润肺的食物助你过凉秋
2014-09-24阅读(1655197)
秋天到了，秋燥恼人，很容易让人咳嗽不已。秋季滋阴润肺不妨多吃这七种食物，可以帮助你更轻松地度过秋季哦。
柑橘
柑橘对于秋季的咳嗽效果不错，尤其是治疗因为肺热而出现的咳嗽效果更好。
柿子
我们都知道柿子对于肺部的保养那是一等一的。食用新鲜的柿子对于肺部有病症像肺痨的患者可是能够有效缓解咳嗽虚热、痰多咳血的症状的，而对于熟柿，更是能够帮助治疗烦热口干。秋季养肺，柿子可是不能错过的食物。
石榴
石榴属于味甘酸的食物，这样的食物能够促进生津止渴。而将石榴煎汤食用，可以有效地帮助人体清热解毒、润肺止咳。对于秋季里咳嗽不已、唇干舌燥可是有很好的效果。
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