饮食指南 > 鱼子酱吃多了有什么好处 鱼子酱的好处你真的知道吗？
鱼子酱吃多了有什么好处 鱼子酱的好处你真的知道吗？
2017-08-11阅读(1668)
食物的营养价值，越来越成为我们选择这一个食物的原因，营养的观念深入人心，那么鱼子酱吃多了有什么好处呢？
益脑益智
鱼子酱中的脂肪酸中有大部分都是不饱和脂肪酸，其中的DHA有促进脑细胞发育的作用，可以增强智力和记忆力，丰富的蛋白质可以维持神经细胞的活性，因此，食用鱼子酱有益脑益智的作用。
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