进入秋季后,饮食上要遵循“增酸少辛”的原则,而吃醋是增酸的有效途径,但喝醋也要避免禁忌才能保障健康,本文将为大家介绍喝醋的注意事项及禁忌。
1、不能大量饮用,每天不要超过2毫升。
2、尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释就喝,否则会对胃造成一定伤害。
3、吃醋后要漱口,不然会腐蚀牙齿。
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