饮食指南 > 抽烟吃什么清肺

抽烟吃什么清肺

2015-12-08阅读(13584)
收藏 复制地址 转载

吸烟的危害不仅仅针是对肺部,咽喉,同时对消化系统,肝脏,皮肤的影响也是非常大的,体质虚弱的人群经常抽烟还容易对心脏功能产生影响,引发心脏病,可见吸烟危害之大。研究表明,吸烟是导致肺癌的重要原因,常年吸烟会导致很多有害物质在肺内囤积,因此吸烟者尤其要注意肺部的清洁工作,下面我们就来看看,抽烟吃什么清肺?

抽烟吃葡萄清肺

5

长期吸烟的人群,肺部会囤积大量毒素,导致肺部功能受损,这类人群可以多吃点葡萄来清肺,葡萄中含有的有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒,而且葡萄还有祛痰作用,能够很好的缓解因吸烟导致的呼吸道发炎,喉咙疼痛发痒等不适症状。

抽烟吃银耳羹清肺

6

银耳富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。喝银耳汤具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效,对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官,能起到一定的保护作用。

抽烟吃猪血清肺

7

猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应,变成一种不易被人体吸收的废物,然后从消化道排出体外。因此,常吃猪血既能增加营养,又能排出体内的有害废物。

安源区
1488
养生攻略
207
问答
9
积分

大家都在搜