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熬夜伤肝怎么调理 白开水里加点它养肝护肝
2018-01-08阅读(908)
熬夜伤肝怎么调理，不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，只是光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果也是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。
白开水里加点玫瑰花
玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦，其实我们的肝脏超喜欢吃“苦”味哦。对于压力过重、心绪不宁儿引起的郁结与肝火的调养效果最好，忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳哦。
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