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日常养胃小妙招 为啥一到冬天胃就变得很脆弱

2018-01-11阅读(996)
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这大冬天的,天天都在琢磨着吃点啥热乎的东西暖暖胃,但怎么养胃还是各种不舒服?胃胀、胃痛、胃反酸……反反复复,整个人都快被折磨坏了。

少吃肠胃不喜欢的东西

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胃不好,其实没那么多忌口。因为肠胃也是会挑食的,留意一下自己吃什么会不舒服,以后少吃就是了。吃不了辣就少吃,受不了冷饮就少喝,没必要跟自己的胃较劲,不然受苦的还是自己嗷。

不舒服及时看病

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胃不好可没那么简单,从消化不良到胃癌,症状都是很相似的。就连医生都需要借助胃镜、肠镜等检查,来判断到底是大问题,还是小问题。所以觉得不舒服了,先去看医生,别自己瞎整。

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