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冬天预防感冒吃什么好 冬天吃点这些能预防感冒
2018-01-26阅读(872)
天气越来越冷了，最近感冒的人 越来越多，这个季节，有几种食物多吃些对预防感冒有一定的作用的。
大蒜
大蒜能抗毒杀菌，并且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3，若是经常咀嚼大蒜，还能降低患结肠癌和胃癌的风险。当然，除了适当的饮食外，加强身体锻炼、保持良好心态才更能抵御各种疾病，冬天了一定要注意防寒保暖哦！
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