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夏季吃哪些水果可以降火 5种水果清热降火

2018-03-23阅读(918)

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夏季天气炎热，容易中暑，在日常生活中我们要多吃一些清热降火功效的水果来避免中暑。你知道哪些水果具有清热解毒的功效吗？夏季降火要吃什么食物最好呢？

苹果

5

味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

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