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运动后胃疼怎么回事
2016-04-04阅读(9502)大家都知道运动对于我们的身体是很有好处的，不仅能健身减肥，还能帮助提高身体免疫力。但是有的人却会在运动后发生胃疼的情况，为什么运动后胃会不舒服呢？
胃部受到刺激所致
在天气冷的时候运动，特别是跑步，容易吸入冷空气，这对于肠胃的刺激是比较大的，胃部受凉之后会产生痉挛，从而引发不适甚至疼痛。
呼吸不畅导致
在运动的过程中，因运动量而导致呼吸不畅，可能出现胸腔压力不均，导致膈肌痉挛，从而引起胃部不适，即所谓的岔气。
胃部受到压迫
有些运动是需要腹部施力的，像仰卧起坐、爬山这样运动能挤压到肠胃，对胃部有一定的压迫，肠胃不好的人很容易就会出现不适疼痛。
本身患有胃部疾病
本身有像胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，进行剧烈运动，是会加重对胃部的负担，引发胃部不适的。
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