饮食指南 > 哪些果蔬的皮不能吃 这5种果蔬皮不要吃
哪些果蔬的皮不能吃 这5种果蔬皮不要吃
2018-11-10阅读(57426)
在我们日常生活中有些人觉得果蔬带皮吃营养价值高，但有些人觉得带皮吃还是不安全，那么到底哪些果蔬是不能带皮吃的呢？
银杏皮
果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。熟的银杏肉也不宜多食。
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