菠菜

风中大叔k 发布 2017-02-27

菠菜是众所周知的一种高草酸绿叶蔬菜，其以高达0.97%草酸含量一直处于人们谈论的焦点上，那么这菠菜就一定要焯水才能吃吗？菠菜不焯水吃了会怎么样？菠菜要焯水吗菠菜要提前焯水菠菜中草酸...

就此一搏阳发布 2017-01-24

尿酸高容易引起痛风性关节炎等疾病，平时要非常重视，有医生建议尿酸高患者少吃或者不吃菠菜，那么尿酸高为什么不能吃菠菜呢？菠菜中含有嘌呤每100克菠菜中含有嘌呤25-150毫克之间，属...

雨食Infante ゅ发布 2017-01-11

菠菜又名又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物，原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。那么菠菜有什么营...

皇族灬帝王发布 2016-12-22

菠菜的营养丰富，最大的特点就是含有人体造血原料之一的铁，我们都知道吃菠菜可以补铁，防治缺铁性贫血，那么菠菜糖尿病人能吃吗?糖尿病人吃菠菜好吗糖尿病人吃菠菜好。菠菜营养丰富，能给糖尿...

zhu小猪发布 2016-12-15

芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损，雪梨可以养阴清热、降火生津，用两种食材一起榨成果汁喝，可以起到很好的内调功效。食材...

小麦动感凹凸曼发布 2016-12-15

气血不足会给身体健康带来很大影响，所以益气补血是养生的一大重点，喝菠菜猪血汤可以起到很好的补气血作用，下面就来看看菠菜猪血汤的做法。食材主料：新鲜菠菜500克。其他食材：猪血250...

皇族灬帝王发布 2016-12-15

菠菜猪肝粥是餐桌上常会见到的一款粥类，味道鲜美，营养丰富，老少皆宜，下面就来和大家一起分享一下菠菜猪肝粥的做法。食材主料：菠菜150克。其他食材：猪肝100克，大米100克，精盐1...

你的名字929 发布 2016-12-15

菠菜味道鲜嫩爽口，不但可以炒食，煮食，还可以榨汁饮用，下面就来看看菠菜莴笋汁的做法。食材主料：菠菜100克。其他食材：莴笋100克。做法步骤1.将菠菜择洗干净，焯熟，切碎。2.莴...

小麦动感凹凸曼发布 2016-12-15

菠菜、莲藕有很好的补血功效，下面就为大家介绍如何做菠菜莲藕汁来补血。食材主料：菠菜100克。其他食材：莲藕70克。做法步骤1.将菠菜择洗干净，切段，焯熟后晾凉。2.莲藕去皮切片，洗...

轩辕皓君发布 2016-12-04

菠菜是我们常吃的蔬菜，菠菜中富含多种营养成分，常吃对身体有很好的保健作用。那么下面我们就来看看吃菠菜的好处和坏处有哪些呢？好处：维持肠道健康菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌，有...