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健脾

健脾胃食补原来要吃这些 你都知道吗

健脾胃食补原来要吃这些 你都知道吗

庇护恐怖 发布 2017-10-25
脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保...
为什么喝了那么多红豆薏米粥湿气还是那么重?

为什么喝了那么多红豆薏米粥湿气还是那么重?

哎呦喂oun 发布 2017-08-01
湿气是万病之源,很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿!但是方法错了会导致问题更加严重。错误一:红豆错了红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的),红豆...
健脾的食物 夏季关键是祛湿,祛湿关键是健脾!

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是乌海啊 发布 2017-07-19
夏季高温,加上雨量的增加,又湿又热的天气很容易造成体内生湿,表现在皮肤上就会出现湿疹、脚气、溃疡等,而湿气也会造成我们消化不良、感冒、易感疲劳。所以说,夏季祛湿是关键。祛湿的关键,...
健脾的食物有哪些

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青葱记忆 发布 2014-10-11
中医认为,人体所需要的营养都要通过脾胃这一关。为了身体健康,健脾、补脾、养脾工作可不能忽视哦。快来看看吃哪些什么可以帮助健脾吧。糯米糯米性温味甘,经常食用能够健脾止泻,补中益气。糯...
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