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补钙

人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝需要补钙吗

风子 发布 2016-11-25
人工喂养往往是比不上母乳喂养的,但出于客观原因,很多父母也只能接受,那疑惑的是,人工喂养的宝宝需要补钙吗?人工喂养的宝宝需要补钙吗一般不需要。人工喂养,宝宝吃的配方奶中强化了钙质,...
孕妇喝骨头汤补钙吗

孕妇喝骨头汤补钙吗

LSZoro 发布 2016-10-26
女性怀孕期间,对于各种营养素的需求较大,蛋白质和钙尤其要充足。骨头汤历来被认为补钙效果好,那么孕妇喝骨头汤补钙吗?孕妇喝骨头汤补钙吗孕妇喝骨头汤补钙作用有限。用骨头熬汤,能溶解到汤...
什么时候吃钙片最容易吸收钙

什么时候吃钙片最容易吸收钙

niejia 发布 2016-10-09
同样是吃钙片,有的人补钙效果很好,有的人则不行,追究起来是什么原因呢?大家知道什么时候吃钙片最容易吸收钙吗?饭后吃钙片吸收好大家吃药的时候都知道,一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后...
补钙会导致胎盘老化吗

补钙会导致胎盘老化吗

七号姑娘 发布 2016-09-26
钙元素是孕妇最需要的营养素之一,但很多孕妈也担心,补钙过多会不会造成胎盘老化,影响胎儿健康。下面我们就来看看补钙会导致胎盘老化吗?补钙会导致胎盘老化吗补钙不会导致胎盘老化。胎盘和脐...
补钙会引起骨质增生吗

补钙会引起骨质增生吗

荒岛爱情 发布 2016-09-25
对于补钙,人们有很多认识误区,老年人是钙需求旺盛的群体,而他们也易发骨质增生,那么就有人认为,补钙会引起骨质增生吗?补钙会引起骨质增生吗补钙不会引起骨质增生。骨质增生,俗称骨刺,好...
补钙会得结石吗

补钙会得结石吗

flores 发布 2016-09-25
不少人认为结石病的发生与补钙有或多或少的关系,因此不少结石病人,对牛奶、豆腐等富含钙质的食物都敬而远之,那么补钙会得结石吗?补钙会得结石吗补钙不会诱发结石。绝大多数结石患者发病前并...
怎么补钙效果最好

怎么补钙效果最好

嘀L嘀 发布 2016-09-19
儿童和老人对钙质的需求量都比较大,儿童需要钙来维持生长发育的需要,而老人则需要补钙防止骨质疏松。缺钙的人,就更需要补钙了。那么怎么补钙效果最好呢?喝牛奶及奶制品牛奶和各种奶制品的钙...
骨质增生患者到底能不能补钙

骨质增生患者到底能不能补钙

汤臣倍健营养学院 发布 2016-09-08
近年来,随着国人健康意识的增强以及营养知识的普及,骨质疏松的中老年人需要补钙,已成为人人皆知的常识。然而在日常生活中,大家会发现很多中老年人还患有骨质增生,也就是我们俗称的“骨刺”...
骨质疏松补钙的方法有哪些

骨质疏松补钙的方法有哪些

氧气。 发布 2016-08-30
骨质疏松是日常生活常见的一种症状,表现为单位体积骨骼中骨骼量的减少,常需要补钙治疗,那么生活中骨质疏松补钙的方法有哪些呢?饮食补钙营养不良是骨质疏松的重要原因之一,通过合理地安排饮...
骨质疏松补钙注意事项

骨质疏松补钙注意事项

氧气。 发布 2016-08-30
骨质疏松患者由于骨骼中骨量的减少,常常通过补充钙剂来治疗骨质疏松,在这过程中也有许多值得注意的地方,那么骨质疏松补钙注意事项有哪些呢?补钙的目标成年人推荐的钙摄入量是800 毫克,...

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  • 春天要给孩子补钙铁锌吗

    要根据孩子情况适当的补充。 世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季3-5月长得最快,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍,而钙铁锌是小孩生长发育过程中必要的微量元素。 当出现钙的缺乏时,可以影响孩子...

  • 鲫鱼豆腐汤能补钙吗

    有一定的补钙作用。 鲫鱼豆腐汤是一种口感鲜美,营养价值很高的滋补汤品,其中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等成分外,还含有多种微量元素,如:钙、铁、钠、钾等,其中钙元素是其中占比比较高的一种,所以经常食用鲫鱼汤可...

  • 两岁宝宝吃什么钙片

    给宝宝如何补钙是很多妈妈关心的问题,下面就来讲讲对宝妈们选择钙片的建议。第一不要追求含钙量特别多的钙片,过多的钙摄入会影响其他营养素的吸收,并且一次摄入量过多,利用率反而会降低,建议小剂量钙剂补充,一天分两三次吃;第二选择更适合孩子的剂...

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    骨质疏松的具体治疗时间要依据患者的患病情况而定;另外,骨质疏松患者需要定期复查骨密度,如果骨密度达标了,可以遵医嘱停药并定期接受检查,一旦出现反弹,需要及时就诊用药物治疗,所以骨质疏松的治疗时间相对较长,一般大约半年到一年,甚至更长。...

  • 骨质疏松每日补钙量

    "根据中国营养协会的推荐,青少年的每日钙质摄入量是1000—1200mg,中青年人为800—1000mg,50岁以上的为1000—1200mg,有调查研究显示,我国居民每日膳食钙的摄入量为400mg左右,每日还需要通过钙剂额外补充钙是500...

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    "补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙的食物莫过于奶类和奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一种非常好的补钙的食品,它不仅可以补...

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    "不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常生活中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 芝麻酱含有蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值; 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食...

  • 吃什么钙片补钙效果好

    钙片常见的有碳酸钙、碳酸钙D片、乳酸钙、复合钙片等,还有一些有机钙口服液,碳酸钙现在还是应用最广、经济方便的补钙的手段,剂量合适为200mg,如果维生素D缺乏的话可以服用碳酸钙D片,促进钙的吸收。如果没有骨质疏松,膳食钙来源有保障,也可以选...