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叶酸

孕前怎么补叶酸

孕前怎么补叶酸

花绘 发布 2016-03-26
准妈妈补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿脑和神经管畸形,这对孕早期尤为重要。那具体孕前怎么补充叶酸呢?孕前怎么补叶酸中国营养学会指出,备孕女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4...
高龄孕妇如何补充叶酸

高龄孕妇如何补充叶酸

紸錠搗蜑Y 发布 2016-03-22
叶酸是存在于绿色蔬菜、谷物和动物肝脏中的一种B族维生素,是准妈妈必须补充的一种维生素,它对胎儿的发育和基因表达起着至关重要的作用。那高龄孕妇如何补充叶酸呢?高龄孕妇什么时候开始补叶...
意外怀孕没吃叶酸怎么办

意外怀孕没吃叶酸怎么办

我要的幸福 发布 2016-01-25
叶酸是一种B族维生素,对胎儿神经管的形成和发育极为重要,专家建议,孕期头三个月,都应该补充叶酸,那意外怀孕没补充叶酸怎么办呢?叶酸的作用叶酸对孕妇尤其重要,如在怀孕头3个月内缺乏叶...
哪些蔬菜含有叶酸

哪些蔬菜含有叶酸

fowler 发布 2015-07-28
叶酸是孕妇在怀孕期间需要不断补充的一种营养物质,它对于胎儿的成长发育起到很大的作用,孕妇在日常饮食中多吃一些含叶酸丰富的食物是有利于胎儿的健康成长,今天就主要了解一下哪些蔬菜中含有...
什么食物含叶酸比较多

什么食物含叶酸比较多

千灯安 发布 2015-07-21
叶酸对孕妇尤其重要,正计划受孕或处于早孕阶段的准妈妈每天都要注意叶酸的补充,并且要多吃富含叶酸的食物,以避免腹中的宝宝发生某些缺陷,也能避免发生流产的危险,那么什么食物含叶酸比较多...
经期可以吃叶酸片吗

经期可以吃叶酸片吗

苦酒满 发布 2015-05-15
叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。随着人们对生活质量要求的提高,孕前服用叶酸也成了大多数女性朋友所关注的问题,但大家或许还不清楚经期女性可...
备孕男性要吃叶酸吗

备孕男性要吃叶酸吗

央央染 发布 2015-03-30
叶酸,有利于预防胎儿畸形,是备孕期间需要补充的重要营养元素,女性在孕前需每天服用400μg的叶酸,那男性是否也要吃叶酸呢?备孕男性要吃叶酸吗备孕期间,男性可以补充一定的叶酸,有利于...
叶酸片什么时候吃最好

叶酸片什么时候吃最好

梦中的玫瑰婲开 发布 2015-01-16
叶酸是一种B族维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。我们都知道,孕期需要服用叶酸,但是叶酸片什么时候吃最好呢?服用时间中国营养学会指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0....
叶酸的作用及功能及副作用

叶酸的作用及功能及副作用

林漪漩 发布 2014-11-25
叶酸是多种B族维生素的复合体,科学家从菠菜叶中提取纯化,所以命名为叶酸。相信大家熟知叶酸一词与孕妇密切相关,我们一起来了解下叶酸的作用、功效和副作用吧。叶酸的来由1939年印度孟买...
多吃这些 好好保养卵巢

多吃这些 好好保养卵巢

怀念不恋 发布 2014-08-28
卵巢对于女性朋友来说,是十分重要的。所以,对于卵巢的保养工作不能掉以轻心。要知道,女性卵巢的功能是要产卵的。对于任何一个想要做母亲的女性来说,这是多么重要的!当然,卵巢保持年轻,也...

相关问答

  • 叶酸少吃一天有关系吗

    叶酸少吃一天不要紧。 在怀孕前三个月到怀孕后三个月,每天都需要补充叶酸,如果有一天忘记补充的话,也是不要紧的,问题并不是很大,也不需要在第二天去补回,只需要按照原来的服用方式继续服用就可以了。...

  • 叶酸提前一年吃好不好

    孕前三个月开始。 叶酸不用提前一年吃,补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始,一直到孕早期的3个月。这六个月的叶酸补充可以说是至关重要,孕早期的3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期,提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时,让妈妈们体内的叶...

  • 孕20周是否还有必要补充叶酸

    叶酸是一种B族维生素,在食物中含量丰富,只要平时饮食营养均衡就可以充分摄取了,如果有挑食的情况,可以适当补充一些。...

  • 喝孕妇奶粉了还要不要另外补叶酸

    首先您要先看看奶粉里含的叶酸的量,一般来说是达不到叶酸片的含量的。正常来说,每天需要补充叶酸的量是0.4mg,所以如果奶粉里的含量有0.1mg就不用补了,因为平时吃的青菜里也有叶酸,若达不到,还是需要补充叶酸片剂的。 按照平常的说...

  • 叶酸什么时候吃最好

    叶酸增补剂一般在孕早期服用,因为怀孕的前3个月是胎儿神经管发育关键期,这时补充叶酸增补剂可明显降低胎儿神经管发育畸形。虽然在整个孕期都要补充叶酸,但在孕中期就没有必要刻意补充了,因为此时服用叶酸已经无预防作用了。...

  • 备孕男性要吃叶酸吗

    备孕期间,男性可以补充一定的叶酸,有利于提高精子质量以及有利于宝宝受孕和发育,但不是绝对必要的。男性可以多吃动物肝、红苋菜、菠菜、芦笋、豆类、苹果、柑橘等食物,来增加叶酸的摄入量。...

  • 没怀孕可以吃叶酸吗

    没怀孕可以吃叶酸。 怀孕前三个月是胎儿细胞生长,器官分化,胎盘形成的关键时期,此时叶酸缺乏则可能导致胎儿畸形,,胎儿神经管发育缺陷的情况等,如果要确定怀孕再吃叶酸往往容易错过开始一个月的时间,所以一般是建议从孕前三个月就开始吃叶酸...

  • 正常人可以吃叶酸吗

    正常人可以吃叶酸。 叶酸是维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症等,所以叶酸不仅对孕妇重要,对正常人也很重要。...