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山药

山药煮熟发紫还能吃吗 山药变紫怎么回事

山药煮熟发紫还能吃吗 山药变紫怎么回事

wolf 发布 2018-12-27
山药含有粘液蛋白,有降血糖之功效,其营养价值很高。那么山药上有紫色是为什么?山药发紫还能吃吗?下面就一起来看看吧!山药煮熟发紫还能吃吗正常变紫能吃部分山药的表皮带有一层紫色,这与种...
山药红枣排骨汤的功效与作用

山药红枣排骨汤的功效与作用

残月残人心爱蓉 发布 2018-12-26
山药红枣排骨汤是用山药、排骨、红枣为主要食材炖煮而成的汤,味道鲜美,营养丰富,有健脾益胃、补肾益精的功效。健脾益胃排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,可以滋养脾胃;红枣性温,味甘,可...
山药排骨汤的功效与作用

山药排骨汤的功效与作用

仲骏燕 发布 2018-12-11
山药排骨汤的主要原料是山药和排骨,是日常生活中常见的中汤品,制作简单,口感绵软,味道鲜美,适合大多数人群食用。那么山药排骨汤的功效与作用是什么呢?增强免疫力山药中含有丰富的维生素C...
吃山药可以减肥吗 山药煮多长时间能熟

吃山药可以减肥吗 山药煮多长时间能熟

俺是CHUANQI 发布 2018-12-11
山药很多人爱吃,尤其是炖菜的时候,放一点山药还是可以解油腻的。想知道山药能减肥吗?下面就一起来看看吧!吃山药可以减肥吗可以。山药还有这非常好的减肥效果。其除了容易产生饱腹感之外,还...
山药和胡萝卜能一起吃吗 山药胡萝卜一起吃有什么好处

山药和胡萝卜能一起吃吗 山药胡萝卜一起吃有什

吞噬忆丶 发布 2018-12-10
山药是一种常见的食材,山药的营养非常丰富,同时山药也是一种中药,山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻的作用,那么请问山药和胡萝卜能一起吃吗?山药和胡萝卜能一起吃吗可以。山药和胡萝卜...
狗肉与胡萝卜可以吃吗 胡萝卜猪肝能一起吃吗

狗肉与胡萝卜可以吃吗 胡萝卜猪肝能一起吃吗

w526701525秩 发布 2018-11-28
胡萝卜作为营养比较丰富的食物是非常受大家的喜爱的,因为我们都知道胡萝卜含有大量胡萝卜素,所以大家在日常的生活中我们可以多加食用胡萝卜。狗肉与胡萝卜可以吃吗胡萝卜狗肉同食增温助阳。胡...
莲子和枸杞能一起吃吗 桂圆和莲子能一起吃吗

莲子和枸杞能一起吃吗 桂圆和莲子能一起吃吗

w526701525秩 发布 2018-11-27
莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子和枸杞能一起吃吗莲子枸杞同食可健美抗衰老。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效,枸杞具有补肾润肺、生精益气、补肝明目的...
山药一次吃多少合适 山药不能和什么同吃

山药一次吃多少合适 山药不能和什么同吃

August丿love 发布 2018-11-27
山药是一种味甘性平的食物,在很多地方,山药是人们的主要粮食,类似于土豆等。下面为大家介绍山药可以每天吃吗?山药一次吃多少合适?山药一次吃多少合适一人一天食用四两山药就足够了。山药不...
山药上的黑点能不能吃 山药怎么去皮不会变黑

山药上的黑点能不能吃 山药怎么去皮不会变黑

微疼的了青春 发布 2018-11-27
山药大家都吃过,不过在买山药的时候总是发现有的山药上面有黑点,这个到底是什么什么呢?山药有黑点还能吃吗?下面就一起来看看吧!山药上的黑点能不能吃山药有黑点是可以食用的,山药有黑点的...
长芽的山药还能吃吗 山药怎么存放的时间长

长芽的山药还能吃吗 山药怎么存放的时间长

沫沫楠 发布 2018-11-27
大家都知道,山药的营养价值是很高的,山药的功效与作用也是很多的哦,当然,山药的吃法也是蛮多的,那么,山药发芽了还能吃吗?接下来,就一起来看看吧!长芽的山药还能吃吗山药发芽了还是能吃...

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  • 山药怎么保存不容易坏掉

    1、常温通风保存法:如果家里通风设施比较好的话,可以放在常温通风处保存,使用这种方法一般可以存放3~6个月,在存放的时候不要用塑料袋和报纸装山药,最好能让他们散开。 2、冰箱冷藏法:据了解,山药在1~4℃的温度中可以保存3年左右,...

  • 山药是不是发物啊

    山药不是发物。 发物是指可诱发疾病发生或导致原有疾病复发乃至加重的食品或物质,多是一些营养性高或者刺激性的食物,山药不属于发物,适合大部分人群食用,山药含有各种消化酶如淀粉酶,还含有黏蛋白、维生素、微量元素等营养物质,适量的食用对...

  • 山药是热性还是凉性

    山药既不是热性也不是凉性,山药是平性的。 山药味甘、性平,富含营养素、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有健脾益肾、滋肾益精的功效,营养价值非常高,适合大部分人群食用,山药含有大量的黏液蛋白,可以降低血糖,具有滋补营养的价值,建议便秘患...

  • 山药可以当主食吗

    山药不可以当主食。 虽然山药主要成分也是淀粉,但是山药淀粉含量远低于米饭和馒头等主食,山药吃多以后容易胀气,脾胃消化功能不好的人要尽量少吃山药,以免出现腹胀、腹泻的症状,吃了山药可以减少其余主食的摄入量。...

  • 山药能不能生吃

    山药可以生吃。 山药生吃可以促进食物的消化吸收,减轻消化不良的症状,而且生吃营养也能发挥较好,但是山药生吃一定要清理干净,山药皮带有黄酮等化学物质,里面含有刺激性成分,生吃了会导致口腔皮肤出现过敏反应,肠胃不好的人群最好不要生吃山...

  • 山药能放多久

    山药通常能放3个月到6个月的时间,具体时间要根据个人的保存方法来决定,存放山药的时候,需要放在通风性比较好的环境中,而且还需要保持在温度常温的环境下,这样储存的时间就会长一些。...

  • 吃山药能减肥吗

    吃山药是有利于减肥的。 因为山药含有大量的膳食纤维,能服用以后会产生明显的饱腹感,从而减少对其它食物的摄入的欲望,山药还可以提高人体的免疫能力,可以促进胃肠的蠕动,有助于消化和吸收,减少脂肪的形成和堆积。 山药在中医方面认为...

  • 山药里面有褐色斑点能吃吗

    1、可以吃:如果山药中有少量褐色斑点,有可能是山药切成小块后,在空气中暴露时间过长,或者存放时间过长,其成分与氧充分接触而被氧化。若斑点不严重,则无明显变化,可食用,可作补品,亦可补充机体所需营养。不过建议大家尽量不要将山药长时间放置,...