山药

垭口情歌发布 2019-01-08

山药大家都吃过，不过在买山药的时候总是发现有的山药上面有黑点，这个到底是什么什么呢？山药有黑点还能吃吗？下面就一起来看看吧！山药上有黑点还能吃吗可以吃。在生活中这种山药上带有黑点的...

吞噬忆丶发布 2019-01-08

山药是一种常见的食材，山药的营养非常丰富，同时山药也是一种中药，山药有滋养强壮，那么山药可以和胡萝卜一起吃吗？山药可以和胡萝卜一起吃吗可以。理论上山药和胡萝卜的成分不存在相冲的物质...

薇卡卡发布 2019-01-03

山药和南瓜都是日常生活中比较常见的食材，因南瓜具有健胃消食的功效，而山药又具有利于脾胃消化吸收的功能，那么山药和南瓜可以同吃吗？山药和南瓜可以同吃吗南瓜和山药建议不一起吃。如果南瓜...

垭口情歌发布 2019-01-02

药营养价值高，秋季进补最佳。但在给山药去皮时，不少人发现山药由白色变成黑色，这是什么回事？下面就一起来看看吧！为什么山药去皮后发黑山药去皮变黑的主要原因是因为山药中的酚类物质在接触...

就此一搏阳发布 2018-12-31

山药薏米排骨汤，是用排骨、山药、薏米为主要食材炖煮而成的一款汤品，味道鲜美，营养丰富，还有健脾益胃、补肾益精、利水除湿的功效。健脾益胃排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃...

fwweeby 发布 2018-12-29

南瓜山药瘦肉粥是一道滋补养胃粥食，主要食材有南瓜、山药、瘦肉等，味道咸香鲜美，营养丰富，具有有健脾养胃的功效，适合脾胃虚弱、消化不良者食用。健脾养胃南瓜山药瘦肉粥中的南瓜、山药均入...

无心无德无世界发布 2018-12-29

山药鸭肉粥是用山药、鸭肉、大米等食材制作的菜粥，含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、锌、钙、铁、磷等成分，味道鲜美，具有滋阴养血、健脑益智的功效，适合心烦失眠、记忆力减退者食用。...

草原上的一条鱼发布 2018-12-29

山药紫薯燕麦粥，是用山药、紫薯、燕麦为主要食材煮成的粥，营养非常丰富，还有健脾和胃、润肠通便、润肺止咳的功效。健脾和胃山药性平，味甘，入脾胃、经，有健脾益胃的功效，且山药中含有淀粉...

考试通55 发布 2018-12-29

山药很多人爱吃，尤其是炖菜的时候，放一点山药还是可以解油腻的。那么山药能减肥吗？下面就一起来看看吧！山药当主食可以减肥吗可以。山药还有非常好的减肥效果。其除了容易产生饱腹感之外，还...

啧啧V 发布 2018-12-28

乌鸡具有不错的补虚养身功效，山药红枣乌鸡炖汤是一道生活中比较常见的滋补汤品，其汤底浓郁，味道鲜甜，营养丰富，食用具有滋阴补血、安神助眠等功效，适宜心神不宁、失眠多梦等人群食用。补肝...