fighteryl
发布 2017-12-28
fighteryl
发布 2017-12-28
fighteryl
发布 2017-12-28
别跟潴计较
发布 2017-12-28
wolf
发布 2017-12-28
代嵩O流
发布 2017-12-27
刁老大
发布 2017-12-27
粉爱粉爱你
发布 2017-12-26
别跟潴计较
发布 2017-12-26
神经柠檬
发布 2017-12-25
红枣黄豆豆浆 食材：红枣3颗，黄豆1/2杯，大米1/3杯，红糖适量，豆浆机一台。 做法步骤： 1.黄豆和大米提前一晚浸泡，红枣洗净去核。 2.将大米和黄豆淘洗干净，和红枣一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间。...
女性的卵巢具有产卵排卵、分泌性激素的功能，卵巢的健康对于女性非常重要，如果出现激素紊乱，就容易提前、推迟或者不排卵，甚至出现卵巢疾病。 而在饮食上，首先需要禁忌一些可能扰乱激素分泌的食物，如烧烤、冷饮、烟酒、辛辣刺激食物等等，可以...
保养卵巢可以按摩以下几个穴位： 三阴交穴 阴交穴即指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三者交汇之处。因为此处连接了三处经络，所以三阴交穴应用十分广泛。经常按揉三阴交穴，对于女性而言，能够有效改善经期不顺、白带问题，还能缓解经...
按摩三阴交穴 女性的任脉，督脉，冲脉三条静脉的经期同起于胞宫(子宫和卵巢)，其中任脉主管人体全身血液，督脉主管人体全身之气，冲脉主管所有静脉，每天用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能促进任脉，督脉，冲脉的畅通，保证卵巢健康...
1、黑豆。豆类食品中含有植物雌激素，而黑豆中的雌激素含量是最高的，营养价值也高，女性经常食用黑豆，能有效补充植物性雌激素，对于子宫和卵巢的保养是有极好的作用的。 2、香菇中的纤维素成分能有效促进肠胃蠕动，预防便秘，而且香菇中还有一...
卵巢被称为女性的“生命之源和青春动力”，保养卵巢能唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里之外的改变，减少色斑，消除痛经，性冷淡，以及调理妇科炎症，通过艾灸保养，可以调节卵巢功能，调节雌激素分泌，还能提高免疫力，促进血液循环，调节月经。...
黑木耳帮助卵巢排毒 黑木耳中含有大量的植物胶质，这些植物胶质拥有非常强的吸附力，可以吸附残留在人体内的杂质，帮助清洁血液，用黑木耳和春笋，猪肉一起炒食是帮助卵巢排毒的最佳吃法，春笋和黑木耳一样有清热凉血，补肝益肾的功效，猪肉性温养...
按摩三阴交穴保养卵巢 女性的任脉，督脉，冲脉三条静脉的经期同起于胞宫(子宫和卵巢)，其中任脉主管人体全身血液，督脉主管人体全身之气，冲脉主管所有静脉，每天用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能促进任脉，督脉，冲脉的畅通，保证...
