吃什么水果减肥

liangting 发布 2016-05-19

很多女性为了减肥绝食，减肥效率是很好，但是减肥后身体素质却差了很多，甚至有人因为减肥被迫住院接受治疗，健康减肥需要注意营养的均衡，饮食的合理，比如用水果代替一餐就是很好的选择，夏季...

F倾城奢侈0 发布 2016-03-15

柠檬是我们生活中最常见的水果，含有的丰富营养使得它广受欢迎，把它当做是美容食物。但也有很多美眉用吃柠檬来进行减肥，那究竟吃柠檬能不能减肥呢？柠檬减肥法有效果吗？吃柠檬可以减肥吗吃柠...

咔佤咿发布 2016-03-11

水果是健康又低热量的食物，且不少水果维生素C含量丰富，吃了以后不仅减肥瘦身，还能淡化色斑，减少黑色素沉积。猕猴桃推荐指数：★★★★热量：56大卡/100g猕猴桃含丰富的维生素C，有...

飞落雪发布 2016-03-08

肚子上的游泳圈多是坐得太久缺乏运动，或者宿便没有及时排出导致的，每天坚持吃些水果，能有效的促进肠胃蠕动，减少腹部脂肪，下面就来看看瘦肚子吃什么水果好。瘦肚子吃香蕉1根香蕉的热量大概...

仙人球发布 2016-03-07

减肥的妹纸对于西柚减肥法，除了关心它的减肥效果之外，最关心的就是它瘦身成功之后会不会出现体重反弹情况。那究竟西柚减肥法会反弹吗？西柚减肥法反弹吗西柚减肥法见效比较快，但是反弹也比较...

velazquez 发布 2016-03-07

西柚又被称为葡萄柚，在日常生活中是作为很受欢迎的一种水果，营养成分也比较高。而在减肥的领域里，西柚也是作为减肥水果的，甚至还提出了西柚减肥法这一减肥方法。那到底西柚减肥法是一种什么...

清香发布 2016-03-04

女性在月经期间想要减肥，在一日三餐保证正常饮食之外，还可以吃些水果来帮助促进减肥的效果的。那么适合经期减肥吃的水果有哪些呢？月经期吃什么水果减肥呢？橙子橙子中富含纤维，热量低，而且...

一夕一夏9 发布 2016-02-25

一日之计在于晨，一年之计在于春，想要减肥的妹纸们把春季当作是最好的减肥季节，借此来减去冬天堆积的赘肉。其实在春季实行减肥，除了运动和减肥茶之后，吃水果也是可以减肥的。那么在春季减肥...

兮几又发布 2016-02-18

苹果三日减肥法减肥效果显著，由于其快速瘦身的效果，受到了很多减肥人士的追捧。那么苹果三日减肥法到底是怎样的一个减肥方法，又要怎么操作呢？什么是苹果三日减肥法简单的说就是在三天之内只...

木晗言发布 2016-02-04

柚子是女性美容养颜的水果之一，在秋冬季节柚子上市，很多女性都通过食用柚子来保健养生，美容养颜，但是很多柚子都是甜的，是不是因为含了很多糖分，那么这种柚子吃了会不会肥胖呢？吃柚子会胖...