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吃什么水果减肥

苹果减肥法食谱

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冰舞恋雪66 发布 2015-01-14
我们都知道吃苹果能够减肥,可是很多人却只知道将苹果洗洗就直接吃。其实想要吃苹果减肥,可是有很多不用的花样的哦。下面就教你怎么变着法儿吃苹果减肥。柚子苹果浆原料:柚子100克,苹果5...
吃什么水果减肥最快

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冰舞恋雪66 发布 2015-01-02
很多人都知道想要减肥,那肯定是要少吃多动才能燃烧脂肪,消耗热量。可是对于吃货们来说,减肥路上不能吃,那简直是要人命的事情。其实,想要既减肥又能越吃越瘦,一定要选对食物。下面的水果,...
你一定要看的健康香蕉减肥,三天瘦7斤

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豆豆豆豆小燕 发布 2014-08-23
香蕉是美容养颜的佳品,其含有丰富的膳食纤维与大量的钾,有促进排便与消肿利尿的功效。近来,香蕉减肥法风靡全球,今天小编就来教你用香蕉减肥法来排毒瘦身。第一天早餐:一根香蕉加一个鸡蛋午...

相关问答

  • 吃什么水果减肥最快

    1、苹果 苹果富含果胶、纤维素和维生素C,具有很好的降脂作用,可以加速代谢,减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富,可以减少令水肿发生的盐分。 苹果中独特的果酸,可以降低人体对胆固醇的吸收,还有防止脂肪聚集的作用。 苹果...

  • 节食减肥吃什么水果好

    苹果 苹果中含有的果酸能够帮助加速体内脂肪的燃烧;其中含有的秀安位数能够帮助促进肠道蠕动,有效排毒、消除便秘,纤维素还能够帮助增加饱腹感。节食减肥期间吃苹果能够为身体提供维生素、矿物质等多种营养,还能有效瘦身。 梨子...