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喝什么茶润肺效果最好 5款润肺茶别错过
2019-01-04阅读(96570)
肺承载着我们人体的呼吸功能，是我们人体的重要器官，那么喝什么茶润肺效果最好呢？下面就一起来看看吧！
喝罗汉果茶
罗汉果茶制作的方法很简单：只需要将半个罗汉果用三碗半清水一起熬煮，直到缩减成为一份的量即可。罗汉果茶味甘性平，具有润肺归肺、治咳散热、清嗓、通脾经的功效。
萝卜茶
萝卜茶具有清热化痰和开胃的功效，非常适用于治疗咳嗽和清肺润肺，而且功效十分的明显，制作的方法也极其简单：将萝卜和茶叶放在一起熬煮(加入适量的盐)，每天饮用的量维持在两次左右。
枇杷菊花茶
枇杷和菊花都是具有润肺止咳、预防感冒以及疏散风热的作用，两者结合在一起就能够起到事半功倍的效果。做法：取出30克菊花、30克枇杷，再加入3碗清水一起熬煮，直至其浓缩成为一碗为止，每天饮用一次即可起到很好的润肺作用。
绿茶
绿茶在我们的生活中是一种非常常见的茶叶，也是很多人喜欢品尝的茶叶之一。绿茶淳厚的口感其实除了可以提神醒脑之外还具有润肺清火的作用，市面上绿茶的品种很多，根据自的口感选择就行。
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